Sem Jana.

Dolga leta sem živela z napetostmi, utrujenostjo in ponavljajočimi se bolečinami, ki so me vedno znova opozarjale, da nekaj v mojem življenju ni v ravnovesju.

Iskala sem rešitve na različnih področjih, vendar sem šele skozi somatsko gibanje in zavestno dihanje začela zares razumeti povezavo med telesom, čustvi, mislimi in živčnim sistemom.

Postopoma sem začela bolje zaznavati svoje telo, svoje odzive, vzorce vedenja in načine, kako se spopadam z vsakodnevnimi izzivi. Ugotovila sem, da pot do spremembe ne vodi skozi boj proti telesu, temveč skozi njegovo razumevanje.

Telo mi je pokazalo, da se največje spremembe začnejo takrat, ko si vzamemo čas, da ga zares poslušamo.

Danes pomagam predvsem ženskam, ki nosijo veliko odgovornosti, živijo pod kroničnim stresom ali se soočajo s ponavljajočimi se težavami, ponovno vzpostaviti stik s seboj, umiriti živčni sistem ter ustvariti več ravnovesja v svojem življenju.