Bolečina največkrat ni težava sama po sebi, temveč sporočilo telesa. Večina ljudi bolečino še vedno razume kot nekaj, kar mora čim prej izginiti. Ko nas zaboli križ, vrat ali glava, želimo predvsem, da bolečina mine. Redko pa se vprašamo, zakaj ...
Kdaj ste nazadnje zares začutili svoje telo?
Na skoraj vse se lahko navadimo Včasih se vprašam, koliko stvari v življenju postane običajnih samo zato, ker trajajo dovolj dolgo. Pred leti sem živela v stanovanju ob precej prometni Celovški cesti. Prvih nekaj noči sem poslušala vsak avtobus, vsak ...
5 načinov, kako somatika podpira živčni sistem
Somatika, regulacija živčnega sistema in vagusni živec V zadnjih letih se vse pogosteje srečujemo z izrazi, kot so somatika, regulacija živčnega sistema in vagusni živec. O njih govorijo terapevti, fizioterapevti, psihologi in učitelji gibanja, h ...



